15 tõsiselt täidetavat salatit, mida saate sellel nädalal valmistada

Sõna “salat” võib olla piisav, et algatada minu okserefleks. Jõuan alati endast ette, pakin lõunasöögiks salati ja istun siis tundide kaupa oma laual, kui üritan lämbuda kausitäie toiduga, mida peaksid sööma ainult küülikud.

Selgub, et salat ei pea olema lihtsalt kuiv, lehtköögiviljad. Laadides neile head toitu, mis pole teie tüüpiline köögivili, võite unustada, et teie söögikorra sisu moodustab tegelikult salati.

Tõsiselt täitva salati saamiseks, mis jätab teid kogu päeva rahule, pole vaja kulutada 12 dollarit päevas. Proovige sel nädalal einet ette valmistades ühte neist - need võivad viia meie seas isegi kõige rohkem salativihkaja meelt muuta ja rohelisele poolele jõuda.



üks. Kikerherne salat

Allikas: Chelsea räpane põll

kaks. Chipotle krevettide Cobb-salat

Allikas: Pool küpsetatud saak

3. Küüslauguga röstitud Butternut Squash ja lehtkapsasalat

Allikas: Sööb koos teistega hästi

Neli. Krevetid ja avokaado salat Miso kastmega

Allikas: Näputäis Yumi

kuidas uut hobi alustada

5. Kale salat pestoga

Allikas: Noh ja täis

6. Cobbi salat maitsetaimede vinegretiga

Allikas: Chelsea räpane põll

7. Kikerherne Shawarma salat

Allikas: Minimalistlik pagar

8. Grillitud Chimichurri kana avokaado salat

Allikas: Kohvik Delites

9. Röstitud peedi ja kitsejuustu salat

Allikas: Delish

nahahooldus 20ndates eluaastates

10. Kirsipähkli kana salat

Allikas: Dieet

üksteist. Granaatõuna ja loodusliku riisi salat

Allikas: Chelsea räpane põll

12. Dekonstrueeritud paprikakausi salat

Allikas: Rõõmsad tervislikud söömised

13. Avokaado kreeka salat

Allikas: Kohvik Delites

14. Quinoa spinati jõu salat

Allikas: Tüümiani ees

viisteist. Kale ja Aasia pirnisalat

Allikas: Maja mägedes

Mis on teie lemmik salatiretsept? Andke meile sellest teada allpool toodud kommentaarides!