9 viisi, kuidas end oma armuelus paremini täita

See on küsimus, millele me kõik vastust otsime: kuidas saaksime end rohkem tunda täidetud ? Samal ajal kui võite töötada tundes oma karjääris rõõmu ja võib-olla isegi oma vaimse tervise parandamine , täitumine teie armuelus on hoopis teine ​​lugu, sest see hõlmab teisi inimesi. Kui aga järele mõelda, on partneri leidmise või suhte säilitamise mõte teid õnnelikuks teha. Ükskõik, kas olete vallaline, kohtingutel, sirvite Tinderis rohkem kui paremale või olete abielus lastega, kui te ei tunne end armuelus täidetuna, on aeg teha mõned muudatused.

1. Ole avatud muutustele

Teie armuelu osas peaksid muutused olema üks asi, millele võite alati loota. Kui olete vallaline ja kohtate, oodake perioode, kus on vähem kuupäevi või kohtute vähemate inimestega. Kui teil on pikaajaline suhe, muutub teie partner (ja peakski!) Muutuma, nii et olge nendega hea. Ka teie suhe muutub. Mesinädalatest kuni vanemateks saamiseni kuni raskete aegade ja tihedate ajakavadeni läbib pikaajaline suhe palju tõuse ja mõõnu. Vaadake muutusi nii, nagu saaksite uusi suhteid kogeda paljude eluetappide jooksul, kõik ühe ja sama inimesega.

Allikas: @missenocha



2. Alustage suhtlemist

Öelge seda nüüd minuga, daamid: häälestage, mida soovite. Ole enesekindel ja ära oota, et keegi teine ​​küsiks, mida sa tahad. Oma suhetes olge häälekas ja avatud oma vajaduste suhtes, mida ei rahuldata. Andke neile teada, mida te tunnete. AKA ei reageeri enam küsimusele 'kas sa oled korras?' tekstiga 'mul on kõik hästi' (sa oled mitte trahv). Andke oma partnerile teada, mida te tunnete, küsimata, kas teil on kõik korras.

kuidas ennast suhtes paremaks muuta

Kui te käite tutvumas, ärge lootke, et teie kohting plaanib romantilist õhtut, ja hindage neid siis, kui see pole teie standardile vastav. Võtke asjad enda kätte, öeldes: „Ma olen surnud seda uhket restorani proovima! Kas soovite seda koos minuga proovida? ' või “see on nii tore väljas! Kas soovite rannas piknikku pidada? ' Ah jaa, ja kas me kõik võime lihtsalt lõplikult kokku leppida, et te ei pea ootama, et keegi teine ​​esimese käigu teeks kunagi ? Minge hankige armas baarmeni number ja küsige oma Bumble'i vastet, kui need on vabad.

3. Ole valiv selle suhtes, kellega oma aega veedad.

Olete keskmine viis inimest, kellega veedate kõige rohkem aega , nii et ole valiv. Kui teie sõbrad ei tee midagi muud, kui kaebavad kohtingute üle või valivad end lahku, võib see mentaliteet pähe minna ja panna kohtlemise tundma selle asemel, mis see olema peaks (lõbus!). Kui teie töö sõbrad kiitlevad kingitustega, mida nende abikaasa neile annab, ja see paneb teid kahtlema sinu pidage seda võrdlusküsimuseks ega tähiseks, et teie teine ​​oluline inimene sind ei armasta. Ümbritsege end inimestega, kes jagavad teie väärtusi ja mõjutavad positiivselt teie (armu) elu.

Allikas: @alexadagmar

4. Tehke asju, mis teile meeldivad

Bumble'i matšide kokkusaamine on lihtne baaris joomiseks või peatumine ja Netflixi vaatamine koos teiste oluliste inimestega, kuid miks mitte veeta oma päevaõhtud tehes midagi, mis teile meeldib? Kutsuge oma potentsiaalset armastushuvi kokandustundi, langevarjuhüppeid siseruumides, kuuma joogat või raamatupoodi sirvima. Tulete palju põnevamalt ja huvitavamalt kui keskmine “kohtume joogiks”, kuid mis veelgi olulisem, saate paremini aru, kas see sobib hästi või mitte (ja nautige ka siis, kui see pole nii) .

5. Ole uudishimulik teiste inimeste suhtes

Kas tunnete end kunagi nii keskendununa oma kuupäeva muljetamiseks, et isegi ei mõelda, kas või mitte nad on muljet avaldanud sina ? Või äkki hoolite rohkem sellest, et oma mõtted jõuaksid lahkarvamustesse oma partneriga, kui nende seisukoha mõistmisest?

Siin on minu suurim eluhäkk: mis selle kohta, mida teised inimesed ütlevad. Naudi kuulata erinevaid vaatenurki ja lugusid, tundes kaasa palju rohkem, kui räägid. Teile hakkab tundma rõõmu teiste inimestega tutvumine, olenemata sellest, kas neist saavad millegid või mitte, ja teie suhted (sõprade, pereliikmete ja teiste olulistega) paranevad drastiliselt.

6. Pange telefon maha

PSA inimestele kõikjal: elu juhtub siis, kui olete hõivatud Instagrami sirvimise ja iMessage'i saatmisega. Telefonivaba aeg mitte ainult ei paranda ühendust oma partneriga (ja hoia säde elus ), kuid teile meeldib ka teiste inimestega kohtuda.

kust aktsenttoole osta

Alati, kui lähen hõivatud restorani, leian alati, et kõige elavamad lauad on need, kus ühtegi telefoni silmapiiril pole. Need inimesed jäävad kauemaks, söövad aeglasemalt ja näevad rõõmsamad välja, sest nad jagavad lugusid, loovad mälestusi ja loovad sidemeid. Pange oma telefon eemale ja suunake kogu tähelepanu inimesele, kellega olete.

7. Ole oma tõeline mina

See on kõigi aegade kõige klišeelikum klišee ('ole sina ise!'), Kuid seda on lihtsam öelda kui teha. Tutvumisleht on haavatav ja nõuab, et avaksite end tagasilükkamisele, nii et võite keskenduda pigem sümpaatsusele kui iseendale olemisele. See, et sa ei ole oma kõige ehtsam mina, on ajaraiskamine ja on lihtsalt täitmata.

Kui teie kuupäeva lülitab välja asjaolu, et vaatate ainult rämedaid tõsielusaateid ja räägite kõvemini kui keegi teine ​​ruumis viibinud inimene, saate kohe aru, kas olete sobiv mäng või mitte. Usu mind, ühel päeval kohtad kedagi, kes arvab sinu Vanderpumpi reeglid kinnisidee on meeldiv ja teie helitugevuse reguleerimise puudumine on armas (tean omast kogemusest). Teil on hea meel, et olete ebaväärikad välja rookinud.

Allikas: @ sara.azani

8. Saage selleks, mida soovite meelitada

Kas olete kunagi kuulnud seda juustukest ütlust: 'Teie vibe meelitab teie hõimu?' Noh, juustune see võib olla, aga vale pole. Kui tunnete end sama lootusetuna kui Charlotte, kui ta hüüdis: „Olen ​​kohtamas käinud 15-aastaselt ja olen kurnatud. Kus ta on!?' peal Seks ja linn , saada kelleks tahad leida. Kui soovite kedagi spontaanset, olge spontaansem. Kui soovite kedagi, kellele meeldib lugeda, veetke rohkem aega raamatupoodides ja lugege oma lemmikklassikad üle.

Sama kehtib ka teie suhtes suhetes. Näiteks kui soovite, et teie partner oleks romantilisem, olge tema suhtes romantilisem. Töötage selle nimel, et partnerile parem olla ja nad tahavad alateadlikult olla teie jaoks paremad.

ma loobun suhetest

9. Pange enda (ja oma üksioleku) prioriteet

Jah, see on artikkel teie armuelust, kuid kui armastus iseenda vastu ei tule esikohale, ei saa te end täiuslikult tunda. Ükskõik, kas olete olnud abielus aastaid või olete vallaline ja valmis suhtlema, seadke esikohale oma unistused, soovid ja enesearmastus. Arendage ennast jätkuvalt üksikisikuna, hoolimata sellest, kes teie elust sisse ja välja tuleb, ja leidke oma eesmärk nii palju kui julgustate oma partnerit oma oma leidma. Ära kunagi kaota seda, kes sa suhtes oled, ja tunne end õnnelikuna ainsa aja eest, mille saad, olles vallaline.

Mis aitab teil end armuelus täide viia?