Ma söön salateid iga päev - siin on see, kuidas ma sellest kunagi haigestun

Mul on alati olnud silmad salatibaari jaoks isegi lapsena, enne kui sain teada, et rantšo pole kalorivaba - ikkagi minu elu halvim päev. Salatitel on see dieettoidu maine, kuid minu jaoks on need ideaalne lõunasöök, mis hoiab teid täis, ilma et oleksite soovida uinakut teha ja õhutada ülejäänud päeva. Igal pühapäeval võite mind leida söögi ettevalmistamine mitmesuguseid lisandeid ja valke, et minu salateid kogu nädala vältel täiendada. Võib arvata, et iga päev sama lõuna söömine muutub igavaks ja korduvaks, kuid see on oma salati ehitamise ilu. Erinevate lisandite (ja vähese loovuse) olemasolul võite tunda, et sööte iga kord täiesti erinevat kööki.

Kourtney Kardashian GIF-i söömine, autor KUWTK - leidke ja jagage veebisaidil GIPHY

Oma salati kohandamise järgmisele tasemele viimiseks kohtusin ekspertidega aadressil Salat . Alates 2005. aastast on see Texases sündinud restoran muutnud inimeste salatite mõtlemist. Koos üle 50 lisandit ja 10 kodus valmistatud gluteenivaba kastet , saate tõeliselt luua salati või pakendi, mis vastab teie tervislikule määratlusele. See pole lihtsalt ükski omaenda baar. Iga puu-, köögivilja- ja valk valmistatakse ja hakitakse värskelt iga päev.



Ma külastasin ühte nende äsja kujundatud asukohta Houstoni lähedal Texases Rosenbergis (klõpsake siin, et leida üks nende läheduses asuvatest 85-kohalistest asukohtadest) ja olid võimalustest puhutud. See oli tõesti nagu salatiolümpiamängudel.

kuidas käituda kellegagi, kes sulle ei meeldi

Ja kui arvate, et teie võimalused piirduvad ainult toiduga, siis jah, see on kaheksa erineva maitsekombinatsiooniga teekraan.

Salat on ka fantastiline veebipõhine tellimissüsteem nii et hoolimata sellest, kui hõivatud te olete, on alati aega tervislikult süüa (ja täpselt seda, mida soovite). Kas pole kindel, mida tellida? Nende käepärase allergeenifiltri (holla minu tsöliaakia tüdrukute juures!) Ja 'vajate abi?' Vahel tööriist, näete kõiki valikuid, ainult neid, mis teie jaoks kehtivad, või retseptide inspiratsiooni, kui teil on ummikus. Pärast veebis tellimuse esitamist avage kiire läbipääsu rida, mis võimaldab teil söögist haarata ja joosta. Boonuspunktid, kui asute ühes nende kättetoimetamispiirkonnast, sest pole midagi muud, mis mulle rohkem meeldib kui tellida tõeliselt tervislik eine ja selle juurde pääsemiseks ei pea ma ühtegi oma jäset liigutama. See on mõlema maailma parim.

Kui olete ametlikult näljas, kontrollige neid maitsvaid kohandatud kombinatsioone, mida proovisin Salatas. Kõik, alates minu vanast lemmikust (The Classic Cobb) kuni uute maitseprofiilideni, mida ma poleks kunagi mõelnudki kokku panna, aga tänu Salata meeskonnale, kui ma seda närisin, oli see justkui maitsetu ilutulestik suus.

Teie lähedal pole Salata asukohta? Neid maitsvaid profiile saate ikkagi kodus ehitada tervislikuks lõunasöögiks, mis teile väga meeldib Ross ja tema tänupühade võileib .

mee ja sidruni kasutamine näole